portal osiedli, dzielnic i miast

Rumia Biała Rzeka - Forum

Pogaduchy z sąsiadami - bez wychodzenia z domu!
Primary Navigation


FAQFAQ    SzukajSzukaj    ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    RejestrujRejestruj    ZalogujZaloguj   
www.MojeOsiedle.pl » Ogłoszenia » Forum » Trening siłowy
Napisz nowy temat Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat     

Trening siłowy

     Odpowiedz do tematu    
Autor Wiadomość
margotta 
   

Początkujacy


Dołączył: Pią Gru 08, 2017 16:02
Posty: 5
Skąd: Przymorze

PostWysłany: Pią Gru 08, 2017 16:05    Temat postu: Trening siłowy

Cześć wszystkim forumowiczom tego forum Smile Dopiero zaczynam swoją przygodę z treningami na siłowni i muszę się póki co o każdy szczegół pytać, bo nie chcę popełnić jakiejś gafy Very Happy Czy moglibyście może polecić mi jakieś sprawdzone plany treningowe na zwiększenie siły? W necie jest sporo tego typu porad, ale dość ciężko jest się na coś konkretnego zdecydować... Czy uważacie, że na przykład któryś z tych planów treningowych na siłę byłby wart uwagi https://www.budujmase.pl/trening/trening-silowy ? Z góry wielkie dzięki za porady i sugestie Smile
Odpowiedz do tematu Strona 1 z 1
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat


 
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Możesz zmieniać swoje posty
Możesz usuwać swoje posty
Możesz głosować w ankietach

Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Copyright © www.MojeOsiedle.pl 2001-2024   Forum Dyskusyjne MOJE OSIEDLE, DZIELNICA i MIASTO
Załóż forum  |   Kontakt  |   O nas  |   Regulamin   |  Reklama